400米障碍生产厂家,400米障碍价格,400米障碍规格,标准400米障碍河北胜川体育1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,**跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,..
蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为中,连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。注意事项..
产品功能:通过下肢运动,增强心肺功能,提高心血管耐力的,特别适用于老年人。使用方法:双手握把,两脚分踏于两个踏板上,作自然交替摆动,进行漫步动作。 产品功能:通过活动能增强上下肢各关节部分的肌肉和韧带的弹性,提高活动能力..
常见的健身项目达到数百种,或者侧重于发展心肺功能、肌肉耐力,或者侧重于提高力量水平、肌肉围度,或者可以改善身体柔韧性、平衡能力、灵活性等等。在健身方式的选择上,要因人而异。对青壮年男性朋友来说,由于体能的各方面都处在相..
健身路径通常安装在户外,锻炼时要注意季节、天气变化,雨雪、大风,严寒酷暑的恶劣天气中一般不适合锻炼。锻炼时要注意运动着装,穿合适的运动鞋。1、使用时先要了解器材的使用方法,可参照器材说明或请教相关专业人员,并结合自身身体..